Aprender e Aprimorar: Vamos cuidar!

 Hoje quero dar algumas dicas de como cuidarmos mais da nossa pele, e de nosso corpo.

- Não tome banhos muito quentes! A água muito quente tira a hidratação da sua pele,    deixando ela muito seca.

- Não preciso nem falar da exposição ao sol, né? Ele causa manchas, rugas e resseca nossa pele. Se for passar um dia na praia, andar por aí ou ir a um piquenique, use protetor solar. Ah, não esqueça dos seus olhos hein, use um óculos ou quem sabe um chapéu?! Eles podem não ser tão bregas assim...

- Beba bastante água! A água ajuda na hidratação. E ah, é muito bom passar cremes hidratantes também, eles tiram aquela aparência de pele descascada. Se você não puder comprar cremes, invista mesmo na água, 2L de água é o certo!

Agora vamos aos cabelos...

- Às vezes achamos que quanto mais hidratações no cabelo fazemos, mais lindo ele fica. Nananinanão! Quando fazemos muita hidratação, não deixamos os fios “respirarem”. Então espere no mínimo 3 dias após a última que você fez para a próxima.

- Quando seu cabelo estiver molhado, nada de prendê-lo. Quando os fios estão molhados, eles quebram mais facilmente e quando eles secarem, o local onde você colocou o elástico ou o grampo, vai ficar marcado.

- Se você gosta de passar creme para pentear, uma dica: não exagere! Quando o seu cabelo secar, vai ficar com um aspecto bem pesado.

- Não use escovas com aquelas cerdinhas moles para desembaraçar o seu cabelo, elas podem quebrar os fios. Prefira pentes largos.

- Não passe chapinha quando o seu cabelo estiver molhado. Pode acabar queimando os fios, sendo mais fácil quebrar ou cair.

- Não durma com o cabelo molhado. As bactérias e fungos se proliferam mais no escuro, quente e molhado, igualzinho o ambiente que você dorme, rs.

- Não passe condicionador na raiz. Isso pode deixar o cabelo mais oleoso.

- O mesmo que serve para a pele, serve para o cabelo também! Não os lave com água muito quente. Pode queimar o cabelo e o tornar muito mais vulnerável, e pode prejudicar também o couro cabeludo.

Bom, é isso meninas. Vamos continuar com a série Aprender e Aprimorar, hein! Vamos passar várias dicas simples e que você pode fazer com as coisas que têm aí na sua casa!

Beijinhos,

Bruna <3